Presse
Esprit Yoga – L'art du cirque et du yoga
Janvier / Février 2014
Dans la famille du yoga aérien, il y avait un circassien : le Fly Yoga®, créé par une artiste de cirque. Ce yoga entre terre et air allie yoga traditionnel, tissu aérien et fitness. Thérapeutique autant que ludique, cette pratique à la croisée des disciplines prend son envol dans une petite salle parisienne au fond d'une cour de la rue du Faubourg-Poissonnière.
Florie Ravinet n'a jamais compris la tendance européenne à cloisonner yoga et pratiques sportives ou artistiques. « Je suis passionnée par le tissu aérien depuis l'enfance. Quand, lors de mes études en Australie, j'ai découvert le yoga, j'ai tout de suite remarqué des passerelles entre les deux disciplines », se souvient-elle.
Utilisé dans les arts du cirque, le tissu aérien demande un investissement physique total et une concentration à toute épreuve. « Les dangers liés à la hauteur forcent le tissuiste à maîtriser chaque geste, et cette qualité d'écoute de son propre corps est une porte vers la méditation. »
Hamac-carrefour
Pour que se matérialise cette rencontre entre arts du cirque et yoga, il aura fallu à Florie Ravinet un accident familier des acrobates. Elle ressent le besoin d'enrichir son yoga au contact de cultures diverses et découvre le potentiel thérapeutique dans l'exercice du yoga.
« Nombreux sont les tissuistes qui viennent de la danse ou de la gymnastique. Blessés par le contact au sol, ils se tournent vers le tissu qui règle leurs problèmes de dos et d'articulation », explique la jeune femme.
Pour accélérer sa rééducation, elle met au point des postures et des enchaînements de yoga dans un tissu de sa création, « proche de celui qu'on utilise en tissu aérien, mais avec des propriétés adaptées au yoga ». Elle en parle à ses kinés, tout de suite convaincus. Naît alors une collaboration qui, au bout de deux ans, s'installe à Paris, rue Faubourg-Poissonnière.
L'équilibre avant tout
Dans sa petite salle, une dizaine de hamacs bleus suspendus à un mètre du sol tranchent sur le blanc des murs. « Il n'est pas anodin d'osciller entre terre et air. Cela fait appel à des notions d'ayurvéda », médecine traditionnelle indienne basée sur l'équilibre entre feu, terre et air.
« Si certains mouvements du Fly Yoga® sont similaires à ceux du tissu aérien, ma discipline n'est en aucun cas circassienne. Le hamac ne sert pas un yoga acrobatique : il est simplement un outil utile aux alignements et à l'équilibre », autrement dit un compagnon de pratique.
Du cirque, le Fly Yoga® retient surtout le mélange de ludique et d'extrême rigueur. L'infinité des possibles, aussi, le sol ne limitant pas le mouvement. Dernier point commun : un certain rapport à l'enfance. « Les postures tête en bas nous font retrouver des sensations qu'on avait dans le ventre de nos mères. »
Découvrez les bienfaits
Les bienfaits complets du Fly Yoga® sur le corps, l'esprit et les émotions.
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