Témoignages
Les transformations qu'elles racontent avec la méthode Fly Yoga®
La méthode Fly Yoga, créée par Florie Ravinet et validée par des professionnels de santé, s'inscrit dans une approche psycho-corporelle : libération des douleurs corporelles, amélioration du bien-être psychique.
Cet accompagnement ne remplace en aucun cas un suivi médical par un professionnel de santé.
Audrey
Matelot et masseuse
- « J'avais l'impression d'être un robot dans ma vie, j'étais en permanence dans le « faire » et je n'écoutais pas mon corps malgré ses alertes »
- « Aujourd'hui je pratique et je m'éclate, je suis comblée »
- « Je suis enchantée d'avoir suivi mon intuition »
Marie-Laure
Thérapeute et Prof de Yoga
- « J'ai retrouvé l'amour de moi »
- « La méthode en douceur m'a permis d'accueillir mes émotions et j'ai appris à mieux connaître mon corps »
- « J'ai retrouvé ma mobilité au niveau des hanches »
- « La fluidité que je ressens au niveau de mon corps s'est transposée dans ma vie qui est beaucoup plus légère »
- « Le groupe m'a permis de comprendre des parts de moi que je n'osais pas exprimer »
- « Je suis beaucoup plus à l'écoute de mes intuitions et de mon cœur plutôt que de mon mental »
- « Aujourd'hui je suis créatrice et actrice de ma vie dans la joie et le bonheur en suivant mon propre chemin »
Maryam
Psychologue
- « C'est un des plus gros investissements que j'ai fait sur moi »
- « C'est un des meilleurs choix que j'ai fait »
- « Ça m'a permis d'aller mieux et de me sentir mieux »
- « J'ai hâte de transmettre l'enveloppement que procure le hamac »
Eva
Artiste, restauratrice et élue en mairie
- « Après 25 ans de Pilates et de Yoga, la méthode a été une révélation »
- « Le fait de pouvoir bouger à 360 degrés permet d'explorer des zones hors de ses limites et de décloisonner le mental »
- « On retrouve des sensations d'enfants, de jeu, de plaisir, qu'on ne s'autorise plus en tant qu'adulte »
- « On se sent plus léger avec la pratique »
- « Plus on trouve notre stabilité intérieure, moins ce qui est à l'extérieur a d'impact »
Ce qu'elles écrivent







Delphine
RH
- « J'ai souffert d'un trouble anxieux généralisé pendant des années »
- « J'étais coupée de mes sensations et ne trouvais pas de solution »
- « Aujourd'hui je me sens complètement reliée à moi-même »
Sarah
Professeure de danse et de yoga
- « J'ai découvert de nouveaux espaces dans le corps que je ne soupçonnais pas »
- « J'ai senti de la légèreté et de l'ouverture, comme si cela avait délié des tensions que je ne connaissais pas »
- « On vient reprendre le contrôle du corps en profondeur »
- « On reprend possession de tout son être dans sa globalité, c'est magique »
Margaux
Psychomotricienne
- « Ça a été un super cadeau que je me suis fait »
- « Ma vie a vraiment changé en 10 mois »
- « Je suis plus à l'écoute de moi-même, de mes envies et de mes désirs »
- « Je me suis remise au centre de ma vie »
- « La pratique au quotidien m'a permis de calmer mon mental pour lâcher prise dans ma vie »
Coralie
Professeure de pole dance
- « J'avais tendance à vivre pour les autres et je me perdais »
- « La pratique a permis à mon corps de s'aligner et de se libérer »
- « J'ai développé une connexion entre mon corps et mon esprit »
- « J'ai appris à ralentir, à être indulgente avec moi-même et à me laisser guider »
- « Moi qui suis très tournée vers les autres, je sais que je leur apporterai beaucoup plus en ayant fait ce retour à moi-même »
- « Grâce à la formation, je me suis réalignée »
Stéphanie
Thérapeute
- « C'est affolant le bien que ça peut nous procurer en si peu de temps »
- « Même mon mari m'a piqué le hamac ! »
- « La technique devrait être enseignée partout ! »
- « Aujourd'hui je n'ai plus de douleurs aux genoux »
- « Ma posture face à mes clients s'est affirmée »
- « Retour de ma libido et de ma féminité »
Corinne
Professeure de Pilates
- « La méthode m'a permis de m'affirmer et de prendre confiance »
- « Une sensation de liberté et de re-connexion à soi »
- « Je me suis formée à cette méthode pour la transmettre, mais au final c'est chez moi que ça a chamboulé beaucoup de choses »
Aurélie
Prof de fitness et pole dance
- « J'ai réussi à travailler sur ma féminité »
- « J'ai réalisé que je devais vraiment prendre soin de moi »
Gwenaelle
RH
- « Dès le moment où j'ai remis mon corps en mouvement, tout s'est remis en mouvement autour de moi, au niveau personnel comme professionnel »
- « Dans le hamac, on est dans son cocon »
- « Mon cerveau tourne à toute allure, et grâce à la méthode je ressors détendue et très apaisée »
Sylvie
Professeure de danse
- « La formation m'a permis de faire des choses dont je ne pensais pas être capable »
- « Fly Yoga® me permet de m'épanouir et de me détendre »
Stéphanie
- « Dans ma vie professionnelle, j'arrête d'en donner trop et je me respecte »
- « J'arrive à poser un cadre et des limites, je ne me fais plus manger »
Sophie
- « Je suis une autre femme »
- « C'est une autre vie, j'étais tellement enfermée dans de vieux carcans »
- « J'ai réussi à lâcher prise et accepter de faire moins pour me sentir mieux »
- « J'ai appris à poser mes limites, aux autres et à moi-même »
- « La vie est beaucoup plus simple maintenant depuis que j'accepte mon propre rythme, sans culpabilité »
- « J'ai plein de projets, j'ai recommencé à travailler »
- « S'il n'y avait pas eu le hamac et cette reconnexion à moi-même, à mes propres besoins, jamais je n'aurais ouvert mon gîte »
- « Le cocooning du hamac, c'est incroyable »
- « Me dire qu'on peut se transformer à ce point en 6 mois avec le hamac, c'est magique »
Alexandra
- « Au départ comme dans tout je voulais être dans la performance »
- « J'ai repris ma place et contacté mon père que je n'avais jamais connu, on va prochainement se rencontrer »
- « Je ne porte plus la tristesse et la colère de ma mère »
- « Ça m'a ouvert sur ma relation avec mes enfants et le recadrage de mon couple avec mon mari »
- « Pour moi cela a été beaucoup plus profitable que d'aller voir une psy »
- « Ma vie a complètement changé »
Leur parcours te parle ? Parlons du tien.
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Retrouver son corps
Fini les douleurs physiques
Joëlle
RH
Après un cancer du sein et une chute à cheval, elle s'est libérée de ses douleurs.
« C'est une libération, je ressens un bien-être physique et psychique. J'ai perdu 12kg, j'ai de nouveau des envies. Allez-y, vous avez tout à gagner. »
Fanny
Thérapeute
Suite à un accident, elle a retrouvé une meilleure mobilité sans douleur.
« Cela a été un grand soulagement, tant physiquement que dans les périodes de stress. La formation m'a permis d'aller plus loin pour offrir aux autres les bienfaits d'une pratique à visée thérapeutique. »
Élodie
Professeure de Pilates
Après une grossesse difficile, elle a récupéré son corps sans douleurs.
« C'est extraordinaire, c'est un beau voyage. La méthode Fly Yoga® ce n'est pas que de la technique, c'est toute une méthode. »
Se sentir légitime et pleine de confiance
Tremplin professionnel
Marion
Ex assistante sociale
Après un burn-out, elle s'est reconvertie et enseigne dans son propre studio.
« Allez-y, vous aurez peur mais ça vaut vraiment le coup ! C'est une découverte de soi et des autres. Passez à l'action pour vous connecter avec ce que vous êtes vraiment. »
Betty
Professeure de yoga & pilates
Grâce à Fly Yoga®, elle a découvert des émotions qui l'auto-sabotaient.
« La Formation Fly Yoga® est très différente de mon autre formation en yoga aérien, j'ai découvert des émotions enfouies et pourquoi je ne me sentais pas bien avant. »
Clara
Professeure de yoga
La formation lui permet d'enseigner à tous les publics.
« C'est une source d'inspiration et une base solide pour les corps blessés, un enseignement précis et complet. Je ressens une immense gratitude envers Florie. »
Adeline
Prof de yoga
Formation rentabilisée au bout de 4 mois avec 3 cours par semaine.
« Après seulement 2 posts sur Instagram, mes cours sont complets ! C'est un succès financier. La transformation est évidente sur tous les plans. »
Tu te reconnais dans l'une de ces histoires ?
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Retrouver confiance en toi
Confiance et estime de soi
Christina
Après plusieurs deuils, la méthode Fly Yoga® lui a redonné la joie.
« À 57 ans, j'ai découvert et c'est possible. Je cherchais à être en paix avec moi-même. »
Sandrine
Ça chamboule beaucoup de choses dans mon corps.
« À 57 ans on peut découvrir une pratique aérienne, et y arriver. »
Keuri
Chorégraphe
Un espace pour être soi-même, au-delà de ses limites.
« J'ai cet espace d'être moi-même, aller au-delà de mes limites. Je me sens dans une relaxation complète. Énergie vitale, joie, intensité. »
Angélique
Professeure de yoga
Elle a pris de l'assurance et découvert une vraie guérison.
« J'ai pris de l'assurance, j'ai découvert ma souplesse, c'est une vraie guérison. »
Vu sur
La prochaine transformation racontée ici pourrait être la tienne.
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