Choisir le Meilleur Hamac de Yoga Aérien Fly Yoga® : Guide Complet
Un élément clé pour bien pratiquer.
Le yoga aérien, également connu sous les noms de yoga suspendu, yoga volant, est une pratique de plus en plus populaire pour son mélange unique de mouvements dans un hamac en apesanteur.
La méthode Fly Yoga®, elle, est bien spécifique et n'est pas attribuée au terme générique de yoga aérien. Cette méthode est déposée et élaborée scientifiquement et passionnément depuis 2008 par Florie Ravinet et une équipe de professionnels de la santé.
Cependant, le choix du bon hamac est crucial pour garantir une expérience sûre et confortable. Dans ce guide, nous explorons les différentes spécificités des tissus pour vous aider à choisir le hamac idéal. Découvrez notre hamac Fly Yoga® Made in France.
L'histoire derrière nos hamacs
Lorsque j'ai ouvert l'école Fly Yoga® à Paris, j'ai été confrontée à la nécessité de trouver des tissus qui permettent de rester en bonne qualité pour une pratique intensive (environ 200 élèves par semaine) et adaptés autant aux débutants qu'aux avancés.
En 2010, après trois années de recherche intensive, j'ai été confrontée au défi de trouver un tissu français de qualité pour nos hamacs. Tous les tissus que je découvrais provenaient d'Asie ou étaient re-brandés français mais toujours d'origine asiatique, souvent trop rigides.
Ce que nous déconseillons fortement
❌ Les hamacs avec des sangles et poignets
Ces outils peuvent causer des maux aux articulations, qui ne sont pas stabilisées et protégées. Cela fait faire n'importe quoi du fait d'une trop grande amplitude de mouvement de la ceinture scapulaire et surtout une hypermobilité de celle-ci. Vos élèves ou vous-même pouvez finir avec des tendinites aux coudes ou une fragilisation des épaules.
❌ Toile de parachute, soie ou nylon
Aucune élasticité. Ne permet pas le confort nécessaire à une pratique sans compression du système sanguin. Pas assez souple : vous perdez vos débutants, qui sont trop serrés et ont des ecchymoses. L'effet brillant du tissu vous permet de les reconnaître sans acheter.
Les critères pour un achat durable et de qualité
1. Tissu extensible dans les deux sens
Le tissu aérien extensible dans les deux sens est le choix privilégié pour le yoga aérien et pour toutes les pratiques circassiennes. Il permet une liberté de mouvement optimale tout en offrant un soutien adéquat. Cette élasticité est essentielle : confort pour les débutants et absorption des drops pour les avancés aimant les acrobaties.
2. Matériaux de qualité éthique et durables
Optez pour des matériaux de qualité supérieure pour garantir le confort et la durabilité. Des tissus respirants et résistants à l'usure offriront une expérience agréable. Ne le lavez pas avec de la lessive, ne mettez pas de spray avec de l'alcool qui casse les fibres élastiques et optez pour un lavage à 30° sans sèche-linge.
3. Niveau d'élasticité adapté à votre pratique
Si vous êtes un pratiquant avancé cherchant une expérience plus dynamique, optez pour un tissu avec une élasticité plus prononcée. Pour les débutants ou ceux qui préfèrent une pratique plus douce, un tissu avec une élasticité modérée peut être idéal.
4. Épaisseur du tissu pour un soutien supérieur
L'épaisseur du tissu peut influencer le niveau de soutien offert. Un tissu plus épais peut être plus confortable, offrant un meilleur soutien pendant les poses plus exigeantes.
Le choix du bon hamac de yoga aérien est crucial pour maximiser les bienfaits de votre pratique. En adaptant votre choix à vos besoins individuels, vous pouvez créer une expérience de yoga aérien enrichissante et confortable.
Découvrez notre hamac Made in France
Le hamac Fly Yoga® bi-extensible, fabriqué en France avec un tissu unique conçu pour le confort et la sécurité.
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