J'ai arrêté de fumer avec Fly Yoga !

Geneviève

Kinésithérapeute, Paris

Tout d'abord je voulais te remercier pour cette formation. Cette pratique est riche en émotions, plus physique qu'il n'y paraît et intéressante pour les articulations du point de vue de l'apesanteur. Tes cours sont d'une telle fluidité qu'on a juste envie de se laisser porter…

Ces 4 jours ont eu sur moi des conséquences inattendues…

Je fumais (j'ai bien dit je fumais) depuis 33 ans.

Hormis 3 petites pauses pour mes grossesses, je n'ai jamais pensé être capable d'arrêter, je n'en avais même pas l'envie.

Et puis le lundi après ton stage, il me restait 3 cigarettes, et je me suis dit que je n'en avais plus besoin, j'ai pensé « je suis libre, je vole » et cela a suffi. Et voilà, j'ai arrêté de fumer, sans même y avoir réfléchi, sans y avoir mis d'intention.

Le Fly Yoga®, c'est peut-être donc un peu « magique » ? Pour cela aussi, un grand merci à toi !

Olivia

Professeur de pole dance

Pour moi, le Fly Yoga® est devenu le moment incontournable de la semaine après le stress de la vie quotidienne. J'ai trouvé dans cette discipline l'alliance parfaite du corps et de l'esprit. Tout en permettant le relâchement des tensions, le travail de la souplesse et le renforcement musculaire de manière ludique, le Fly Yoga® est également un temps pour se recentrer sur soi dans le calme, la sérénité, la bonne humeur et la bienveillance.

Florie, excellente pédagogue, nous accompagne avec douceur et énergie pour progresser à notre rythme. On retrouve l'insouciance et la légèreté de l'enfance et on ressort de cette bulle de bien-être, zen et vivifiée.

Christelle

Kinésithérapeute, Perpignan

Super formation avec Florie, une jeune femme sympathique et très professionnelle dans son approche du Fly Yoga®. Étant kinésithérapeute, j'ai été très impressionnée par ses compétences de formatrice, sa pédagogie et sa justesse dans les corrections des postures, essentielles pour une pratique sans risque et respectueuse du corps.

Du yoga ludique car le hamac est un merveilleux outil de suspension, facilitant certaines postures et permettant un véritable étirement du corps… du yoga revisité pour le plus grand bien-être des participants ! Une discipline joyeuse, addictive, créative qui ouvre à d'infinies possibilités.

Blandine

Musicienne professionnelle, pratiquante avancée

J'ai trouvé ta formation très cohérente et dynamique. Cohérente car tu sais expliquer précisément tout en détail : déroulé des mouvements, objectifs de chaque posture, effets dans le corps, ressentis, corrections, etc.

Dynamique dans l'alternance et la variété des séquences : cours, étude du manuel, application seule ou à deux, etc. Et tout cela dans une bonne dynamique de groupe autant gaie que studieuse, grâce à ton enthousiasme et ton professionnalisme.