L'amour de Soi – comment s'aimer pleinement

Souvent nous découpons notre personnalité en qualités ou défauts, cette séparation nous conduit à entrer dans un mécanisme dual et séparateur. Il y a ce que tu aimes chez toi et ce que tu n'aimes pas.

L'amour de Soi est un concept qui rassemble tout ton être. Il permet de se considérer comme un tout, comme uni. En t'autorisant à prendre conscience de tous tes traits de personnalité comme des facettes telles une palette de couleurs, tu te permets de voir que tu as le droit d'utiliser un aspect ou un autre de toi-même et que plus rien ne s'oppose. Pour faire ressortir sur une toile le blanc, il est nécessaire de mettre du noir. Le noir et le blanc ne s'opposent pas, ils se complètent.

C'est donc un choix en fonction d'un message à délivrer qui s'opère. Et ainsi la lutte intérieure disparaît progressivement et une énergie grandit en toi : celle de la tolérance et de l'acceptation de qui tu es dans ta globalité.

Par le courage d'aller dans ses profondeurs, en allant se connecter à ses blessures, expériences non digérées et traumatisantes, l'individu se permet de redonner une nouvelle lecture sur ses traces de vie et en les voyant les remet en mouvement. C'est ce que l'on vit lors de l'immersion au château.

Le mouvement par le processus de pensée, le mouvement par le verbe déclaratif, le mouvement par le geste et l'action en conscience, le mouvement permet le détachement, et la libération.

Ainsi à l'image des tissus qui sont figés lors de la cicatrisation suite à une opération, un traumatisme a besoin d'être revisité pour en libérer l'énergie stockée soit comme un trop-plein non exploré soit pour remettre de l'énergie sur une partie morte ou figée en soi.

La connaissance de soi par sa globalité assure un regard nouveau sur qui tu es, te permettant de rassurer tes craintes ou peurs. Il n'y a plus le besoin de mettre un voile de pensées positives ou négatives. Il y a ce qui est, et tu choisis quelle partie de toi agit ou non agit à ce moment.

Il y a donc passage d'une vie de réactions, à une vie en actions conscientes.

L'ombre et la lumière ne sont qu'un et sont tout aussi indispensables que le noir et le blanc ensemble.

La matière et la lumière fonctionnent ensemble. La lumière est invisible sans matière. La matière est invisible sans lumière.

Si tu as le besoin d'avancer sur un sujet et de mettre de la lumière ou de découvrir de la matière en toi, l'accompagnement Fly Yoga® est là pour toi. Découvre les témoignages de celles qui ont vécu cette transformation.

Avec amour, Florie Ravinet.