Tag Archives: yoga Iyengar

Yoga, les petits nouveaux à sensation – Mai 2013

Posted on

Le FLY YOGA. Etonnant cocktail de yoga traditionnel, de Pilates et d’arts du cirque, cette discipline se joue des lois de la gravité pour faire gagner en souplesse et sérénité. Comment ça marche ? Avant de prendre son envol, l’important est d’avoir l’esprit parfaitement « posé ». C’est pourquoi la séance débute par quelques minutes   

On a testé le Fly Yoga© – Avril 2013

Posted on

Le yoga et moi, c’est une longue histoire d’évitements. Lui trop lent, trop zen, trop silencieux. Moi trop speed, trop bavarde. Il y a toutes sortes de yoga, me répliquait-on : le hot yoga (ou yoga Bikram), qui se pratique dans une salle chauffée, le yoga Iyengar, qui utilisent des supports (bois, oreillers, tables), le power