Libre et légère avec le yoga aérien Fly yoga
Fly Yoga® : Pionnier du yoga aérien en Europe depuis 2008, une méthode unique alliant bien-être et approche thérapeutique validée par des experts en santé.
Depuis plus de 15 ans, expertE du yoga aérien
Découvrez une approche innovante du mouvement dans les airs.
Fly Yoga®, discipline de yoga aérien, est une méthode complète réunissant des savoir-faire et techniques liés aux corps, aux émotions et au développement personnel et spirituel. Suspendu dans un hamac, vous explorez des postures qui défient la gravité tout en respectant la physiologie de votre corps grâce à notre approche à visé thérapeutique validée par les professionnels de la santé.
Le corps, les émotions, les sensations
Les bienfaits du yoga aérien Fly Yoga®
Evacuation du stress
Ressentez une véritable sensation de liberté et de lâcher prise.
Libération du dos
Le mouvement en apesanteur et les inversions permettent de relâcher les tensions durablement.
Renforcement musculaire
Sollicitez vos muscles posturaux stabilisateurs tout en douceur.
Confiance & épanouissement
Dépasser vos limites dans les airs vous aide à renforcer votre estime de soi et à oser l’inconnu.
Evacuation du stress
Ressentez une véritable sensation de liberté et de relâchement.
Renforcement musculaire
Sollicitez vos muscles stabilisateurs tout en douceur.
Libération du dos
Le mouvement en apesanteur et les inversions permettent de relâcher les tensions durablement.
Confiance & épanouissement
Dépasser vos limites dans les airs vous aide à renforcer votre estime de soi et à oser l’inconnu.
Choisis par + de 15000 élèves
"Je me sens renaître".
“Je n’ai plus mal au dos.” “Je ne peux plus m’en passer.”
“Mes élèves sont heureux.”
Achetez votre hamac de yoga professionnel
Découvrez la formation Fly Yoga Initiation
+de 1000 professionnels nous ont déjà fait confiance. Merci
Formez-vous au yoga aérien en ligne ou présentiel
Nos formations validées par les professionnels de santé, vous apportent une expertise technique et thérapeutique, gage de sécurité physique et émotionnelle dans votre enseignement. Nous vous guidons dans un accompagnement complet.
Fly Yoga Initiation thérapeutique
Fly Yoga Prénatal
Fly Yoga Circus
Les acrobaties sont au rdv.
Fly Yoga enfants et famille
Guidé par Florie Ravinet et son équipe
Créatrice du yoga aérien Fly Yoga® depuis 2008
Florie Ravinet, fondatrice de la méthode Fly Yoga®, allie plus de 17 ans d’expérience en coaching et une approche holistique du bien-être. Sa méthode, validée par des professionnels de la santé, combine science et conscience pour offrir une pratique sécurisée et bénéfique pour le corps et l’esprit. Découvrez son parcours inspirant et sa vision unique du yoga aérien. Pour elle, lorsque le corps bouge, c’est tout le vécu de chacun qui s’exprime.
Fly Yoga Initiation thérapeutique
Fly Yoga prénatal
Fly Yoga Circus
Fly Yoga enfants et famille
Prendre soin de soi
Les immersions : du bien-être en Yoga Aérien
Offrez-vous une expérience immersive avec nos retraites de Fly Yoga® organisées dans des lieux enchanteurs. Ces séjours sont l’occasion idéale pour approfondir votre pratique de yoga aérien, vous ressourcer et partager des moments privilégiés avec une communauté passionnée. Encadrées par Florie Ravinet et son équipe, nos retraites combinent yoga aérien, développement personnel et bien-être holistique.
Des questions sur le yoga aérien et nos formations ?
Qu'est ce que le yoga aérien ?
Le yoga aérien est une pratique qui combien le yoga traditionnel avec des mouvements en suspension. Utilisant un hamac spécifique, il permet d’explorer des postures uniques tout en soutenant le corps. Cette méthode Fly Yoga accentue son approche sur l’impact sur les émotions et la connaissance de soi. Elle favorise la détente, la flexibilité et le bien-être mental.
Qui peut pratiquer ?
Le yoga aérien et surtout la méthode fly yoga est accessible à tous car étudiée spécifiquement par des ostéopathes et kinésithérapeutes afin d’inclure toutes les pathologies articulaires (hernie, genou, dos). Quel que soit votre pratique, que vous soyez débutant ou expérimenté, nos formations sont concues pour s’adapter à vos besoins.
Quels sont les bienfaits ?
Les bienfaits du yoga aérien incluent une amélioration de la flexibilité, une réduction du stress, une meilleure circulation sanguine. Il aide à soulager les douleurs corporelles et favorise un état d’esprit positif. cette pratique unique peut également renforcer la confiance en soi.
Comment se déroule la formation ?
La formation fly yoga se déroule entièrement en ligne avec des modules accessibles à votre rythme. Chaque module comprend des vidéos explicatives, des exercices pratiques et des supports de cours. Vous bénéficiez également d’un accompagnement personnalisé pour répondre à vos questions.
Puis-je enseigner après ?
Oui, tout à fait ! Et nous avons déjà formé plus de 1000 professeurs ! A l’issue de la formation, vous serez en mesure d’enseigner le yoga aérien méthode Fly Yoga, garantie de sécurité pour vos élèves. Vous recevrez un diplôme qui atteste vos compétences qui seront évaluées tout au long du parcours et à la fin par un examen précis. Cela vous permettra d’ouvrir votre propre activité et de partager votre passion tout en générant des revenus.
