Réservation & Planning Cours

La tenue adéquate pour pratiquer le yoga aérien méthode Fly Yoga© : un legging ou jogging, des chaussettes propres, ainsi qu’un t-shirt à manches (pas de débardeur ou brassière pour des questions d’hygiène et de sécurité). Merci d’éviter également les vêtements ayant des fermetures éclairs ou autres sequins qui blessent nos toiles en faisant des petits accros. Nous vous prêtons sur place un tapis caoutchouc bio de qualité ainsi que le hamac français, toile spécifique Fly Yoga.

Vous êtes tous les bienvenus ! Il n’y a pas un niveau pré-requis pour pratiquer la méthode Fly Yoga©.

Du plus dynamique, aux personnes souffrant de problématiques spécifiques, la méthode est accessible à tous. Nous avons crée des thématiques de cours en fonction de vos besoins.

Cependant si vous avez des pathologies de genoux (opération ligaments croisés ou autres), mal de dos (hernie ou autres pathologies) ou des peurs (vertiges, anxiétés, grande fatigue), il est nécessaire de venir en cours adapté : Fly Yoga© Initiation sera parfait. Vous allez en ressortir détendu et apaisé.

Toutes les réservations de cours se font sur le planning en ligne ci-dessus. Vous avez ensuite un compte, vous permettant d’être autonome avec vos annulations (24heures avant le cours), inscrire des amis (en faisant un ajout après l’autre) et de réserver toutes vos séances à venir.

Florie a crée la méthode avec des kinésithérapeutes dans le but de garantir le bien-être et la sécurité de tous, surtout pour ceux souffrant du dos. Vous êtes donc attendus au cours Fly Yoga Initiation qui sera totalement adapté à vos besoins. Mentionnez bien vos spécificités au professeur avant le cours, et beau renouveau intérieur !

Le yoga aérien Fly Yoga© Kids a été développé spécifiquement avec une psychomotricienne et l’experte Florie. Vos enfants sont les bienvenus en cours dès 4 ans pour les cours spécifiques Family & Kids. A partir de 10 ans, ils peuvent se joindre à tous nos cours collectifs. Attention toutefois à toujours prendre deux places, une pour votre enfant, et une autre pour vous si vous l’accompagnez. Vous devez accompagner votre enfant s’il est âgé de moins de 10 ans.

Bonne nouvelle ! Vous pouvez pratiquer tous les cours Fly Yoga Initiation enceinte. Vous avez aussi des cours et ateliers spécifiques Fly Yoga Prénatal, mais faites surtout en fonction de votre emploi du temps. Enceinte, il est plus que nécessaire de se chouchouter.