Atelier FLY YOGA PILATES muscles profonds – Le dimanche 9 Février de 15h à 17H COMPLET

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Atelier FLY YOGA PILATES muscles profonds – Le dimanche 9 Février de 15h à 17H COMPLET

Description Produit

FLY YOGA PILATES muscles profonds – Le dimanche 9 Février de 15h à 17H COMPLET

Chaque jour, notre corps nous transporte là où notre tête lui ordonne. Prenez soin de votre premier véhicule et considérez le comme une voiture de luxe !
Pour vous y aider, nous avons prévu l’atelier FLY YOGA Plates muscles profonds avec Mila, formatrice expérimentée en Pilates.
L’atelier Fly Yoga Pilates qui travaille les muscles profonds soutenant votre dos. Un dos fort et détendu assure une diminution des douleurs du dos ! 

Une façon ludique et originale pour travailler en profondeur et avec option pour être accessible à tous le corps dans sa globalité. 

Vous effectuerez des mouvements de Pilates et de Fitness dans votre hamac, suivi d’un moment de détente propice au relâchement.

animée par Mila, professeur de Pilates expérimentée et formée à la méthode FLY YOGA depuis 4 ans.