Minute sport Santé, hygiène, sexo, bien-être : Notre spécialiste santé est là pour te guider. Profites-en ! Star Club joue le coach… ET SI ON TESTAIT FLY YOGA ? Mélange de yoga traditionnel, de Pilates et d’arts du cirque, ce yoga se pratique dans les airs à l’aide d’un tissu suspendu au plafond. Après des …
Eh bien volez maintenant ! Une nouvelle pratique arrive sur la capitale : le yoga aérien. Comme tout art énergisant qui se respecte, il a vu le jour en Asie, avant de gagner progressivement nos contrées occidentales. L’astuce ? Utiliser un hamac pour se défaire des contraintes de la gravité, et pratiquer une série de …
On a testé… le Fly Yoga Une nouvelle tendance toute en apesanteur pour les amateurs de disciplines expérimentales. Zen Rendez-vous 61 rue du Faubourg Poissonnière dans le IX IÈME, pour prendre son envol, coté zen. Au programme, du Fly Yoga. Dans une grande salle de danse, une dizaine de hamacs sont suspendus au plafond, sous …
Le yoga et moi, c’est une longue histoire d’évitements. Lui trop lent, trop zen, trop silencieux. Moi trop speed, trop bavarde. Il y a toutes sortes de yoga, me répliquait-on : le hot yoga (ou yoga Bikram), qui se pratique dans une salle chauffée, le yoga Iyengar, qui utilisent des supports (bois, oreillers, tables), le power …
Mélange de yoga traditionnel, de Pilates et d’arts du cirque, ce yoga se pratique dans les airs à l’aide d’un tissu suspendu au plafond. Apres des exercices de concentration et de méditation, tu enchaines des positions de salutation au soleil et des mouvements issus de la danse, de la gymnastique et du yoga pour s’échauffer. …