Fly Yoga© Kids : Une Méthode Bienveillante pour aider les Enfants Agités et les Troubles de l’Attention

Les enfants ayant des troubles de l’attention (TDA/TDAH), de l’hyperactivité, des difficultés à gérer leurs émotions ou un besoin constant de bouger rencontrent souvent des défis au quotidien (et les parents aussi!). Concentration difficile, impulsivité, agitation, colères intenses… Ces comportements peuvent être sources de stress pour l’enfant et son entourage.

Les cours de yoga aérien sont classiquement très ludique mais sait-on réellement ce qu’ils apportent aux enfants et aux familles ? Pas vraiment.

Pour réellement avoir un impact, la formation Fly Yoga© Kids a été developpée avec une approche thérapeutique, pour accompagner, pour sensibiliser, pour éduquer à plus de motricité adaptée à l’âge et aux besoins des enfants (incluant la neurodiversité), à plus de soutien pour une parentalité qui reste à décomplexer.

« Les enfants ne sont pas des mini-adultes. »

« La diversité des enfants est une ressource à intégrer dans la neuro-diversité. »

Fly Yoga Kids, accessible en ligne, propose une approche unique qui allie mouvement, apaisement et régulation émotionnelle. Grâce à l’utilisation du hamac, cette méthode permet aux enfants de se recentrer, de libérer leur trop-plein d’énergie et de retrouver un équilibre intérieur.

Pourquoi les enfants agités et impulsifs ont besoin de bouger ?

Un enfant avec un trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDA/TDAH) ou ayant tendance à s’agiter en permanence a souvent du mal à rester concentré sur une seule tâche. Cela peut être perçu comme un manque d’intérêt ou un problème de discipline, alors qu’en réalité, ces enfants ont un besoin physiologique de mouvement pour organiser leurs pensées et leurs émotions.

Leur système nerveux est en hyperstimulation permanente.
Ils ont souvent des difficultés à gérer leurs émotions et passent rapidement de l’excitation à la frustration.
Ils éprouvent un besoin constant de bouger pour mieux se concentrer.

Fly Yoga© Kids : Une méthode Ludique et de Sens pour Canaliser l’Énergie des Enfants

Contrairement aux méthodes classiques qui imposent à l’enfant de rester assis et concentré, le yoga aérien Fly Yoga permet de bouger tout en travaillant la concentration et la gestion des émotions. Le hamac devient un espace d’apprentissage et de bien-être où l’enfant peut expérimenter le mouvement de manière structurée.

Bienfaits du yoga aérien Fly Yoga© pour les enfants avec TDAH ou hyperactifs :

• Canalise l’énergie grâce aux postures dynamiques et aux balancements.
• Améliore la concentration en sollicitant la proprioception et le système vestibulaire.
• Favorise la gestion des émotions avec des exercices de respiration et de relaxation.
• Développe la coordination et l’équilibre, essentiels pour la régulation de l’attention.
• Apporte un sentiment de sécurité grâce à l’enveloppement du hamac.

Gérer la colère et l’impulsivité grâce au Fly Yoga©

Les enfants colériques ou impulsifs ont souvent du mal à exprimer leurs émotions autrement que par des réactions excessives. L’accumulation de frustrations et d’échecs peut générer un sentiment d’incompréhension et de rejet, amplifiant encore ces comportements.

Le yoga aérien Fly Yoga propose des solutions concrètes pour aider ces enfants à gérer leurs émotions :

• Exercices de respiration pour calmer le système nerveux.
• Postures en hamac pour exprimer la colère sans violence (secouer le hamac pour libérer la tension…).
• Rituels d’apaisement pour instaurer un cadre rassurant et répétitif.

En bougeant de manière ludique, l’enfant décharge son énergie de façon constructive et apprend progressivement à réguler ses émotions.

Un programme en ligne conçu pour les professionnels et enseignants : une approche structurée et un véritable soutien aux familles

Face aux défis croissants que rencontrent les enfants aujourd’hui – stress, anxiété, hypersensibilité, manque de mouvement – il devient essentiel d’adapter notre manière de les accompagner. La formation Fly Yoga Kids & Famille a été pensée spécialement pour les professionnels du bien-être, du mouvement et de l’éducation, afin de leur fournir un cadre structuré et des outils concrets pour enrichir leurs cours et soutenir les parents dans leur rôle.

L’histoire de la méthode Fly Yoga© Kids

Créée par Florie Ravinet et son équipe, la méthode Fly Yoga Kids est née d’un constat simple : les enfants ont besoin de bouger, d’explorer et de ressentir pour mieux grandir. Dans une société où tout va toujours plus vite, j’ai choisi de développer un cours unique, Fly Yoga Kids, en collaboration avec une psychomotricienne, afin d’apporter une véritable approche en profondeur.

Pendant plusieurs années, j’ai accompagné des enfants de 4 à 12 ans, mais aussi des duos parents-enfants, afin de recréer un lien de confiance et de complicité. Ces ateliers ont permis aux enfants de développer leurs ressources tout en étant entourés d’un regard bienveillant et libre.

Aujourd’hui, une nouvelle étape s’ouvre : j’ai décidé d’élargir cette approche en lançant la formation Fly Yoga Kids & Famille, afin de transmettre cette méthode aux professionnels et futurs enseignants qui souhaitent à leur tour semer ces graines partout en Europe.

Un contenu riche et pluridisciplinaire

Dans cette formation, vous bénéficierez :
– De l’expertise d’une psychomotricienne, pour comprendre le développement moteur et émotionnel des enfants.
– Des 17 années d’expérience de Florie Ravinet, experte en yoga aérien à visée thérapeutique en Europe.
– De l’accompagnement d’une psychologue spécialisée en enfance et adolescence, pour mieux appréhender les besoins émotionnels des jeunes pratiquants.
– D’un module dédié aux neuroatypies, abordant les spécificités des enfants avec TDA, TDAH et troubles du comportement, afin d’adapter les séances aux besoins de chacun.

Avec cette formation, vous ne donnerez plus seulement un cours de yoga, vous offrirez une véritable expérience transformative aux enfants et aux familles. 🌟

Pour en savoir plus, Cliquez ici ! 

Conclusion : Un Enfant Plus Apaisé et Épanoui Grâce au Mouvement Fly Yoga©

Le Fly Yoga© Kids est bien plus qu’une simple activité physique. C’est un véritable outil de développement personnel pour les enfants, leur permettant d’apprendre à mieux gérer leurs émotions, à canaliser leur énergie et à renforcer leur confiance en eux.

Vous êtes professionnel, professeur ou futur professeur et vous souhaitez apporter quelque chose d’efficace pour soutenir les enfants et leurs parents, apprendre en profondeur le développement psycho-moteur des enfants et construire des ateliers à thématique.

Rejoignez notre programme en ligne et offrez à votre enfant un espace de bien-être et d’expression unique !