Yoga aérien à Paris 9 – Cours fly yoga & hamac aérien
Depuis 2010 : légèreté, détente et énergie retrouvée avec les cours de yoga aérien dans un hamac aérien, en petit groupe, pour tous les niveaux. Dès 20 € la séance.
Bienvenue au 1er studio de yoga aérien Fly Yoga à Paris depuis 2011
Validé par les professionnels de santé
Bienfaits pour le dos, souplesse, détente, renforcement musculaire, gestion du stress.
Convient aux débutants comme aux pratiquants avancés.
Fly Yoga Pilates, Fly Yoga Initiation, Fly Yoga Circus ou en famille avec le Fly Yoga Enfant, sont conçus pour vous.
Légèreté & apesanteur : expérimentez des postures impossibles au sol.
Un hamac aérien professionnel, sécurisé et confortable
+ de 15000
élèves conquis
16 cours
par semaine
intimiste
et chaleureux
Une équipe de
professionnelles
+ de 15 ans
d'expérience
Tarifs & Infos pratiques
Dès 20 € la séance
pack découverte 3 cours 59€ - 25€ à l'unité - 10 cours 200€ - Maximum 9 participants par cours
61 Rue du Faubourg Poissonnière, 75009 Paris, France
code porte dans vos réservations - fond de cour Métro 7 Poissonnière - Métro 9 et 8 Bonne nouvelle.
contact@fly-yoga.fr
Planning & réservation des cours yoga aérien Fly Yoga
Rejoignez la communauté d'élèves, elles en sont heureuses !
Seulement 9 participants par cours
Découvrez nos différents cours collectif de yoga aérien
Fly Yoga Initiation
Fly Yoga Initiation
Un cours adapté à tous
Aucun prérequis est nécessaire pour participer. Le cours s'adapte parfaitement pour toutes les pathologies du dos, des genoux. Il est réconfortant autant pour le corps que pour le mental.
Sécurité et confort avant tout
Avec seulement 9 participants par cours, vous bénéficiez d'une attention personnalisée.
Parfait pour se détendre
Venez découvrir une nouvelle façon de vous reconnecter à votre corps tout en douceur.
Fly Yoga Pilates
Fly Yoga Pilates
Un cours pour se renforcer
Les mouvements avec le hamac permettent de solliciter les muscles profonds pour une silhouette musculée tout en longueur.
Sécurité et confort avant tout
Avec seulement 9 participants par cours, vous bénéficiez d'une attention personnalisée.
Un ventre plus plat, un dos léger
Fly Yoga Pilates est là pour muscler votre corps tout en s'amusant dans le hamac.
Fly Yoga Circus
Fly Yoga Circus
Un cours dynamique et fun
Il est nécessaire d'avoir pris au moins un cours Fly Yoga Initiation. En toute sécurité et ludique, il ne s'adresse pourtant pas aux personnes ayant des problèmes de dos.
Acrobatie et danse suspendue
Fly Yoga Circus plus acrobatique est parfait pour ceux qui sont sportifs et veulent s'initier au hammock ou danse aérienne.
Féminité et legereté
Venez découvrir une nouvelle façon de vous reconnecter à votre corps par le mouvement suspendu dans un hamac acrobatique.
Fly Yoga famille
Fly Yoga Enfant et Famille
Les dimanches
Un cours adapté à tous dès 4 ans
Aucun prérequis est nécessaire pour participer. Le parent doit réserver un hamac et son enfant aussi.
Réserver une place pour chacun
Dès 4 ans, votre enfant veut son hamac. Vous avez votre temps pour vous également avec le votre.
Complicité et partage en famille
des activités ludiques pour tisser le lien entre soi et son enfant, renforcer la confiance et les moments de joie.
Foire aux questions – Yoga Aérien, Fly Yoga, Yoga hamac, flying yoga à Paris
❓ Puis-je privatiser pour un evjf ou anniversaire ?
Il est tout à fait possible de privatiser le studio Paris à l’occasion de vos évènements. Envoyez-nous un email à contact@fly-yoga.fr avec la date souhaitée et nous reviendrons vers vous pour vous guider.
❓ Comment réserver un cours ?
La réservation se fait directement en ligne. Il suffit de choisir votre créneau, créer votre compte et réserver en 1 minute.
❓ Comment réserver pour plusieurs personnes ?
La réservation se fait directement en ligne. Il suffit de choisir votre créneau, créer votre compte et réserver en 1 minute. Ensuite vous prenez un cours à l’unité que vous réglez en ligne. Vous refaites la même chose en réglant une place à chaque fois autant que le nombre de participants souhaités.
❓ Que dois-je apporter pour mon cours ?
Venez simplement en tenue confortable (legging, t-shirt ajusté avec manches pas de débardeur et chaussettes propres obligatoires). Tout le matériel est fourni, y compris le hamac. Évitez les vêtements amples, les bijoux et les crèmes grasses pour ne pas glisser.
❓ Faites-vous des bons cadeaux ?
Vous avez envie d’offrir des cours à vos proches. Nous faisons des bons cadeaux pour les cours de yoga aérien Fly Yoga. C’est ici.
❓ Le yoga aérien, c’est quoi exactement ?
Le yoga aérien Fly Yoga (parfois confondu avec le flying yoga ou hamac yoga) est une pratique qui mêle postures de yoga, étirements et exercices de renforcement dans un hamac suspendu à la hauteur du bassin. Cela permet de travailler la souplesse, la tonicité et la détente, tout en limitant les pressions sur les articulations.
❓ Quelle est la différence entre fly yoga et le yoga classique ?
La méthode fly yoga se pratique dans un hamac, ce qui permet de réaliser des postures en apesanteur, d’explorer des inversions plus facilement, et de relâcher les tensions profondes. Il est particulièrement bénéfique pour la colonne vertébrale et le système nerveux.
❓ Est-ce que le yoga aérien est accessible aux débutants ?
Oui ! Nos cours d’initiation sont spécialement conçus pour les débutants, même sans aucune expérience en yoga ou en sport. Le hamac vous accompagne dans chaque mouvement, en douceur et en sécurité.
❓ Est-ce que je dois être souple pour pratiquer le yoga aérien ?
Pas du tout. Le hamac vous aide à gagner en souplesse progressivement. Le yoga aérien est justement un excellent outil pour améliorer la mobilité en respectant les limites de votre corps.
❓ Est-ce bon pour le dos ?
Oui, le hamac aérien soulage la colonne vertébrale en décompression. C’est idéal pour les tensions dorsales, les douleurs lombaires ou les raideurs cervicales. Nos professeurs adaptent les postures à chaque besoin.
❓ Est-ce qu’il y a une limite de poids pour pratiquer ?
Nos hamacs professionnels supportent jusqu’à 120 kg. Attention bien que nos cours soient ouverts à tous, chaque élève reste maitre et responsable de son corps.
❓ Où se trouve votre studio de yoga aérien à Paris ?
Notre studio est situé dans le 9ᵉ arrondissement de Paris, à quelques pas du métro. Retrouvez l’adresse complète, le plan d’accès et les infos pratiques au dessus.
❓ Combien coûte un cours de yoga aérien ?
La séance découverte est à 20 € si 3 cours, et nous proposons des packs avantageux. Consultez notre grille tarifaire dans la section dédiée.
