Élégance et grâce

Discipline de cirque utilisant le tissu aérien en tant qu’agrès

Cours intense mais accessible à tous grâce aux options proposées.
Aucun pré-requis.

Vous êtes à la recherche

  • Vous êtes une personne très active et énergique?
  • Le challenge ça vous connait !
  • Vous aimez vous dépasser et sentir les courbatures après vos efforts?
  • Vous êtes autant partante pour un verre après une longue journée de travail que pour faire une randonnée, ou vous levez tôt pour pratiquer votre sport préféré?

Le cours de tissu aérien permet de se raffermir notamment au niveau des abdominaux et fessiers et affiner sa silhouette.

Il s’agit d’un cours intense mais accessible à tous grâce aux options proposées.

Y – a-t’il des prérequis ?

  • Avoir des muscles
  • Avoir le goût de l’effort

 

Réserver un cours

Les bienfaits de ce cours

Physique :

  • se muscler

Psychique :

  • s’évader

Emotionnel :

  • se remplir de joie

 

Durée du cours : 1 heure.

Plus de questions ? Rendez-vous sur notre FAQ

 

RÉSERVER UN COURS

Combien de temps pratiquer ce cours :

aussi longtemps que vous en ressentirez le besoin.

C’est un cours qui vous donne la sensation d’être un artiste de cirque.

Vers quoi je peux aller ensuite :

Selon votre envie du moment et votre personnalité :

  • Fly Yoga Pilates : du renforcement musculaire profond
  • Fly Yoga Core : renforcement intense
  • Cerceau aérien : discipline de cirque utilisant le cerceau aérien en tant qu’agrès
  • Fly Yoga Initiation : à tout moment pour retrouver de la lenteur et de la profondeur dans sa pratique.