Le cours

Développé avec une kinésithérapeute spécialisée en périnatalité, ce cours procure à la femme enceinte un bien-être physique et psychique tout au long de la grossesse.

Le hamac Fly Yoga© est un nouvel outil pour libérer le bassin et le dos du poids de bébé.

Les bienfaits de ce cours

Physique :

  • Soulagement du bas du dos
  • Diminution des douleurs sacro-illiaques

Psychique :

  • Relâchement des tensions
  • Se sentir soutenue et entourée

Émotionnel :

  • Plus de confiance en son corps
  • un contact avec son bébé qui remplit d’amour

Durée du cours : 1 heure.

Plus de questions ? Rendez-vous sur notre FAQ

 

RÉSERVER UN COURS

Combien de temps pratiquer ce cours :

Durant toute sa grossesse, jusqu’à la veille de son accouchement.

Vers quoi je peux aller ensuite :

  • Fly Yoga Initiation
  • Fly Yoga Kids & Family à partir de 3 ans
  • Fly Yoga Pilates dès rééducation du périnée.