Atelier Fly Yoga Santé du Dos le 6 Octobre 15h-17h

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Atelier Fly Yoga Santé du Dos le 6 Octobre 15h-17h

Description Produit

Bon pour l’atelier Santé du dos.

2H pour soulager votre dos et dire adieu à aux tensions dans un esprit ludique grâce au hamac Fly Yoga. Un atelier qui combine des phases dédiée au renforcement musculaire de votre dos par notamment des exercices de Pilates dans le hamac ainsi que des mouvements ludiques pour délier les tensions : le tout en suspension et en douceur. La séance se termine par 10 minutes de massage dans les airs. Chouchoutez-vous !

L’atelier de 2 heures sera animé par Florie Ravinet.

Fly Yoga Santé du Dos le 6 Octobre de 15h à 17h COMPLET PROCHAINEMENT D AUTRES DATES PENSEZ A L ATELIER DU 11 OCTOBRE TOUJOURS AVEC UN HAMAC ET AU 1IER DECEMBRE. Posture tête en bas dans tous les cours !

Nos ateliers sont limités à 10 personnes pour offrir qualité et écoute à chacun :  L’individualité dans le groupe.

Renforcement musculaire spécial dos et relâchement des tensions. Vous ressortez léger et aligné !