Rentrée septembre 2014 Les cours Fly Yoga

planningjuin2015

La rentrée 2014/2015 s’annonce pleines de nouveautés. Plus de cours et des nouveaux professeurs avec chacune sa spécialité pour se compléter :
Aurélie (prof de yoga), Jennifer (Pilates et yoga Kids), Bella (artiste de cirque), Nathalie (artiste de cirque) et Florie (créatrice de la méthode Fly Yoga, yoga Kids, coach sportive, prof de yoga dynamique USA et Inde).

Nous vous offront les cours suivants :

Fly Yoga Initiation
pour tous, proche du yoga traditionnel mais avec les bienfaits de la suspension. Pour se détendre et se relaxer.
Fly Yoga Circus
pour tous, fusion de barre au sol, de yoga avec des acrobaties accessible à tous. Pour se détendre et s’amuser.
Fly Yoga Pilates
pour tous, 30′ de Pilates au sol suivi de 30′ de FLY YOGA initiation. Pour se détendre et renforcer en douceur ses muscles profonds.
Fly Yoga Dance
pour tous, fusion de danse classique et du cours FLY YOGA initiation. Pour danser et se détendre en s’amusant.
Fly Yoga cuisses abdos fessiers
40′ d’exercices intenses et explosifs en musique autour des cuisses, abdos et fessiers, suivis de 15′ pour s’étirer. Tous les exercices sont avec le hamac. Pour se muscler et libérer le trop plein de stress ou énergie.
Fly Yoga Dynamique
minimum 1 an de pratique
Tissu aérien et cercle
discipline de cirque, mélange de musculation et de mouvements artistiques et gracieux. Aucun prérequis.
Fly Yoga Family et Kids
étudié avec une psychomotricienne, le hamac FLY YOGA permet détente, amusement et concentration à son enfant. Les parents peuvent se joindre au cours également.
Fly Yoga Prenatal
étudié avec une kiné en périnatale, le hamac FLY YOGA permet de décharger le bassin du poids de bébé, d’enlever les tensions lombaires tout en se lovant.

Visualisez nos vidéos de cours en cliquant ici.


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