Atelier Stop au mal de dos !

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Dimanche 5 octobre à 16h30 : Stop au mal de dos ! (puis les 16 novembre et 30 novembre 2014).

Délivrons notre dos de ses tensions avec la combinaison parfaite de deux méthodes : le Pilates et Fly Yoga.

Lorsque le Pilates et FLY YOGA se rencontrent, votre dos vous dit : « MERCI » !

Jennifer (professeur de Pilates certifiée) et Florie (créatrice de la méthode FLY YOGA), vous délivrerons les secrets d’un dos en pleine forme pendant deux heures 30. Nous enchainerons les exercices de renforcement musculaire en profondeur et spécifique ainsi que les étirements pour un travail complet.
A la fin de la séance, votre corps est régénéré.

Finis les douleurs lombaires ou cervicales !

L’atelier est ouvert à tous. 55€ les 2 heures 30. AUCUN BESOIN D’ETRE SOUPLE OU MUSCLE OU DE CONNAITRE FLY YOGA OU LE PILATES.

Inscription sur http://www.supersaas.fr/schedule/FLY-YOGA/RESERVATION_COURS_PARIS


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